剖官产的产妇耗费精力多，为了更好地促进产妇尽快恢复，更需高度看重合理饮食。产妇在剖腹产后6钟头内要平躺忌食，目地是减少肚胀。6小时之后可以翻盘、侧睡，进餐些口味淡、易于消化的流质饮食，如小米汤、蛋汤、萝卜汤。箩卜有理气导泄的效果，手术后喝些萝卜汤最好是，可以帮助因麻醉剂而终止肠蠕动的消化道，恢复过来的肠蠕动用途。

产妇是以排气管做为可以进餐的标示的，在排气管以前，不能给产妇吃困难消化吸收和容易胀气的食材，如牛乳、糖原、生鸡蛋等。排气管后的一两天内，可改成半流食饮食搭配，随后再变为一般产妇饮食搭配。但每顿饭不可以太饱，以防止 消化不好或肠梗堵。

除此之外，由于产妇生完孩子体质虚寒，胃肠道消化吸收用途较弱，饮食搭配也不合适太油腻感，要多吃富含营养价值的食品类，也要多吃新鲜水果和新鲜水果，保证有效配搭、营养搭配。特别要注意，饮食搭配中需填补高质量的蛋白以利于创口的痊愈。

从营养元素上讲，为推进孩子脑发育，要多摄八人体脂肪。人的大脑品质的50％～60％是人体脂肪，并且绝大部分不是饱和脂肪。因而，喂奶妈妈要多服用富含不饱和脂肪酸酸的食物。不饱和脂肪重点源自植物脂肪。倘若喂奶母亲能多吃些植物脂肪，便会出示给孩子脑发育需要的营养元素，有益孩子人的大脑发育。富含植物脂肪的食材有白芝麻、花生米、核桃肉、各种各样葵瓜子、大豆与商品。动物脂肪也是有益脑效果，但因其对运动健身有不好的要点不合适多吃。

蛋白也有益于孩子的IQ发展势头，因而喂奶妈妈应注意摄入蛋白。特别是摄入大豆蛋白愈加有利，如大豆食品类、面条和各种各样坚果。动物蛋白的少吃为宜，可是鱼种、贝壳类、贝类等海商品对人的大脑的发育和架构产生有利。

钙也是有抑止中枢神经出现异常激动的效果，可推进孩子智商所有正常发育。富含钙的食材有牛乳、生鸡蛋、肉类食品、虾米皮、白木耳、大豆、白芝麻、红花莱、箩卜、红萝卜、胡芦干、紫菜、茼蒿、厥菜、野蒜等。含钙量的水商品小动物食品类有小金枪鱼、泥鳅鱼、小干鱼、螺蛳、虾、虾米皮等。

产后妇女常因很多失血而遭受气血两虚，致使乳汁不足、便秘、血虚、身体虚弱、头晕、乏力，甚至产后腹痛、感冒、两性生活不畅等。影响正常生活。假如能在饮食中适合补充，产妇会尽快康复。山楂粥:取山楂15克，大米60克，红糖10克。第一，将山楂水煎成浓汁，加入大米，红糖煮成粥食用。具备开胃消食、活血化瘀的效果，适用于产后恶露不绝、腹痛、食欲不振等。地瓜粥:地瓜15克，粳米50克，慢火煮成粥，饭前加入蜂蜜15克，1日两次，可用于补血养神。便秘、失眠和多梦。鲫鱼:一条活鲫鱼(100-120克)和10克通草。去除鲫鱼的鳞片和内脏，洗净，与通草一块加水，直到鲫鱼成熟腐烂，吃鱼和喝汤，可以治疗产后缺乳。葱白猪蹄豆腐:一只猪蹄、两个葱包、60克豆腐和30毫升黄酒。将猪蹄洗净切好，放入盛有葱花和豆腐的砂锅中，加入适当水，用文火煮30分钟，然后加入黄酒，加盐，即可倒入牛奶，或者将15克王不留行和2只猪蹄一块炖煮，与汤一块食用。适用于胸部疼痛、肝郁气滞、乳汁不通的病人。当归姜羊汤:当归15克，生姜15克，羊肉250克。将羊肉切成小块，与当归、生姜一块放入瓷罐中，加入500毫升水，用大火炖至羊肉煮熟即可食用。用于产后小腹持续疼痛。何首乌粥:何首乌30克，红枣15颗，粳米50-100克；第一，将何首乌熬制成浓缩汁去渣。将大米和红枣一块放入砂锅中，用文火煮成粥，粥稠时加入少许糖，粥溶解后即可食用；该粥1日两次，能补气养血，益肝益肾，适用于产后血虚、眩晕耳鸣、腰膝酸软、大便干燥、头发稀疏。黑木耳粥:黑木耳15克，红枣15克，粳米50克-100克，黑木耳用温水浸泡，洗净，三者一块煮成粥，加入冰糖或红糖。天天服用两次，有益于心脏和血液，适用于产后出血、头晕、嘴唇苍白、面色苍白、掉头发的病人。苏木精益母草蛋饼:苏木精9克，益母草30克，青皮鸭蛋2枚。用水将三种材料一块煮沸。煮熟后，去壳并煮鸭蛋2-3分钟。因产后腹痛和其他症状吃鸡蛋配汤。